Pięć metod, z którymi szybko rzucisz palenie
Jak dowodzą badania oraz statystyki, około osiemdziesiąt procent Polaków, którzy nałogowo palą tytoń, pragnie pożegnać się z nałogiem na zawsze. Zdajemy sobie jednak sprawę, że proces ten jest trudy oraz wymaga wielkich poświęceń, a przede wszystkim dużo silnej woli. Co zrobić, aby rzucenie palenia stało się procesem łatwiejszym, a tym samym skutecznym?